为进一步提高成人论坛 学习能力，培养自律意识，顺应退役后职业生涯发展需求,成人论坛 运动技术学校立德树人素质教育讲座第二十五期于10月21日晚19时开讲，成人论坛 纪检工作一部科长谷乾做了题为“培养自己持续不断的学习能力和自律意识”讲座，运动技术学校全体成人论坛 180余人，在综合楼八楼会议室聆听了讲座。

主讲人谷乾引用姚明、邓亚萍、孙杨等优秀成人论坛 在功成名就之后，没有选择利用自己的荣誉去接广告、拍电视来赚钱，而是利用宝贵的时间，继续学习深造的例子告诉同学们学习能力的重要性。他指出成人论坛 这个职业不是“常青树”，退役并不是告别，而是一个新的开始，通过大量的实践表明，退役后取得成功，无一例外都具备持续的学习能力、自律能力。运动成绩只能管一时不能管一世，没有良好的学习能力，没有一定的自律能力，即使成绩再优秀，退役后也只有一部分的成人论坛 得以安置、在就业，且随着时间的推移，泯然与众生之间，只有持续不断的学习能力能够让你飞的更高，看的更远。他还向成人论坛 详细阐述了什么是自律、如何做到自律以及自律的六个阶段，他告诉同学们自律是每一位成人论坛 需要具备的一种属性，自律性的高低时刻体现在训练、休息、饮食的每一个细节，优秀的成人论坛 的其中一个共性便是拥有高度的自律性。讲座最后，他还给同学们补充了部分关于2022年冬奥会及第十三届冬残奥会的相关知识。

本次讲座作为运动技术学校立德树人素质教育系列讲座之一，旨在引导成人论坛 树立正确的学习态度，养成良好的自律习惯，为将来步入社会、走向工作岗位、开启人生新的历程打下扎实的基础。